Добавить в избранное
Лечение морщин Все про устранение морщин

Чтобы морщины исчезли

Как убрать кольца Венеры на шее?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Нежная и тонкая кожа шеи подвержена быстрому увяданию. Зачастую первые признаки старения появляются на ней очень рано, создавая разительный контраст с еще свежей, молодой и подтянутой  кожей лица. Горизонтальные складки на шее – проблема, с которой сталкиваются женщины абсолютно любого возраста. Второе их название – кольца Венеры – связано с именем римской богини красоты. Но ничего привлекательного такие полоски в себе не несут, вызывая естественное желание избавиться от них.

Складки на шее

Почему кожа шеи так уязвима для морщин?

Причины подверженности кожи шеи раннему старению связаны с особенностями ее строения. Кожный покров на этом участке тела очень тонкий, в нем расположено совсем немного сальных желез, а жировой слой под ним незначительный. Поэтому его клетки быстро теряют необходимую им влагу, а из-за медленного кровотока они получают меньше питательных компонентов. Эти не способствующие здоровью кожи признаки дополняет ослабленность мышц шеи, которые в основном находятся в статичном состоянии.

Складки на шее

Потерю эластичности эпидермиса провоцируют и многочисленные внешние факторы:

  • нахождение на открытом солнце без защитных средств;
  • «неправильные» привычки: чтение или просмотр телевизора в положении лежа, использование высоких подушек, подкладывание под подбородок ладони или кулака;
  • нарушения осанки;
  • избыточная масса тела.

Первое кольцо Венеры может образоваться даже у совсем юной красавицы, особенно если у ее родителей имеются горизонтальные складки на шее. Привести к его появлению способен и физиологический мышечный спазм. Если не предпринимать никаких действий, то с течением времени некрасивые полосы будут становиться только глубже, образуя уже целый каскад.

Как убрать кольцо Венеры домашними методами?

Трудно переоценить значение регулярного ухода за кожей шеи. Очищение, тонизирование и питание – залог долгого сохранения ею свежести и упругости. В ежедневном нанесении увлажняющего крема нуждается не только лицо, но и шея.

Поскольку кожа на ней тонкая и легко деформируется при грубом механическом воздействии, накладывают косметические средства легкими и аккуратными похлопывающими движениями.

Лучше всего использовать для ухода за шеей и областью декольте отдельный крем, подбирая его в соответствии с возрастом и индивидуальными особенностями кожи. Многие девушки хорошо отзываются о таких средствах марки Lancaster, Dr. Hauschka, Christina, Neckplex, Dermarie.

Dr. Hauschka

Дважды в неделю стоит побаловать кожу шеи увлажняющими и питательными масками. Очень популярен рецепт смеси из банана и эфирного масла миндаля. Для ее приготовления фрукт разминают до состояния пюре и добавляют 3 капли масла. Маску наносят на шею, укрыв сверху слоем полиэтиленовой пленки, и оставляют на 10-15 мин. Смывать ее нужно теплой водой.

Масло миндаля

Чтобы избавиться от такого неприятного явления, как кольцо Венеры, лучше чередовать применение масок с контрастными компрессами. Их делают не чаще 1 раза в 7 дней, но здесь важна регулярность сеансов. Шею сначала на 3-4 мин оборачивают полотенцем, смоченным горячей водой, а затем – холодной, удерживая его в течение 2-3 мин. Повторяют процедуру 2-3 раза, после чего смазывают кожу питательным кремом.

Убрать проявившееся кольцо Венеры помогут обертывания на масляной основе. В подогретое на водяной бане оливковое масло обмакивают марлевую повязку, которую затем прикладывают к шее и сверху оборачивают полиэтиленом. Компресс оставляют на 20 мин. После его снятия кожу протирают лосьоном, убирая излишки масла.

Оливковое масло

Профилактическая гимнастика

Бороться со складками на шее в домашних условиях можно с помощью простых упражнений. Для решения проблемы важна регулярность занятий и своевременное их начало. Лучше всего приступить к выполнению гимнастического комплекса до образования на шее глубоких полос, тогда он станет прекрасной профилактикой.

Гимнастика для шеи

Приведем несколько эффективных упражнений:

  1. И.п. – сидя, голова отклонена назад, подбородок тянется кверху. Совершать полукруговые движения подбородком поочередно в левую и в правую стороны, вытягивая его вперед. Выполнить по 10 раз в каждом направлении, затем сделать небольшой перерыв и повторить сначала.
  2. И.п. прежнее. Осторожно двигать головой на максимально далекое расстояние влево и вправо. Плечи при этом остаются статичными. Повторить по 10 раз, затем немного отдохнуть.
  3. И.п. – сидя, прижав ко лбу небольшую подушечку или свернутую валиком мягкую ткань. С силой надавливать руками на лоб, противясь давлению мышцами шеи. Удерживать напряженное положение до 10 сек, потом сделать перерыв и повторить. Всего выполнить 5-6 раз.

Формирование правильного поведения

Чтобы вернуть коже прежнюю гладкость и убрать уродливое кольцо Венеры, необходим комплексный подход, включающий придание шее правильного пространственного положения.

Для этого нужно соблюдать ряд простых рекомендаций:

  1. Приобрести эргономичную плоскую подушку, подстраивающуюся под форму головы. Тогда во сне шея займет правильное положение, без неестественных изгибов, а кожа на ней не будет сминаться и деформироваться на протяжении длительного времени. Девушка спит
  2. Следить за положением головы во время чтения, просмотра телевизора и работы за монитором. Текст или экран должны быть перед глазами на одной горизонтальной линии, а позвоночник – ровным или совсем немного наклоненным вперед.
  3. Сохранять правильную осанку. Чтобы мышцы спины привыкли держать ее в движении, можно ходить по дому, положив на макушку и удерживая на ней без помощи рук толстую книгу.

Кардинальные способы решения проблемы

Быстро убрать складки на шее помогут достижения современной эстетической медицины.

Пилинг

По достижению 30-летнего возраста кожа начинает стремительно терять влагу и тонус. В этой ситуации ей необходим периодический пилинг с препаратами, содержащими фруктовые кислоты. По мнению косметологов, достаточно провести всего 5-6 сеансов, и глубокие слои кожи шеи насытятся живительной влагой, в клетках запустятся процессы восстановления и выработки коллагена. Если к этому возрасту уже появились морщины, профессионал в салоне посоветует более интенсивный пилинг.

Подкожные инъекции разнообразных лечебных препаратов насыщают клетки эпидермиса влагой, возвращают ему тонус и позволяют надолго избавиться от такой неэстетичной проблемы, как кольцо Венеры.

Мезотерапия

Возможны такие варианты процедур:

  • мезотерапия. Предполагает введение под кожу коктейлей из целого комплекса полезных элементов (гиалуроновой кислоты, витаминов, аминокислот, минеральных веществ). Они обладают увлажняющими и питательными свойствами, способствуют усилению процессов клеточного обмена и регенерации. Подтягивание кожи и разглаживание морщинок становится заметным уже после нескольких процедур. Стойкий эффект обеспечивают 3-4 введения препарата. Продолжительность курса составляет 4-8 месяцев, а полученный результат сохраняется не меньше года. Процедура не вызывает привыкания и может проводиться в молодом возрасте (с 30 лет);
  • плазмолифтинг. Походит для сухой, лишенной тонуса кожи. Проводится плазмой крови клиента, которую насыщают тромбоцитами. Позволяет повысить эластичность, сократить провисание и видимые складки. Эффект становится заметен после проведения 2 курсов сеансов с перерывом между ними в 2 недели; Плазмолифтинг
  • биоревитализация. Благодаря введению составов с гиалуроновой кислотой, процедура способствует глубокому увлажнению кожи, повышению ее тонуса и устранению дряблости. Проводится обычно в возрасте 35-40 лет. Достаточно 5-6 сеансов, которые делают 1 раз в 7 дней. Полученного эффекта хватает примерно на 6 месяцев;
  • ботулинотерапия. Показана с 35 лет. Препараты ботокса воздействуют на мышцы шеи, позволяя избавиться от проблемы изнутри. Эффект от сеанса очевиден уже на следующий день после него. Для закрепления результата делают повторную инъекцию через каждые 4-6 месяцев.

Кольца Венеры можно устранить и аппаратными методами. Среди них особой популярностью пользуется лимфодренаж. По своему действию он схож с массажем. Процедура позволит избавиться от излишних жировых отложений на шее, повысит тонус эпидермиса, сделает его более упругим и эластичным.

Лимфодренаж

Радикальный способ решения проблемы глубоких круговых морщин – хирургическое лечение. В процессе операции удаляются обвисшие дряблые участки кожи, а в эпидермис внедряются особые нити, придающие шее отчетливый контур.

Не стоит впадать в панику, обнаружив горизонтальные складки на нежной коже шеи, ведь существует масса способов устранения этой неприятности и каждая женщина может выбрать среди них тот, который поможет именно ей.

Гимнастика для лица от морщин или как в 50 лет выглядеть на 35

Как обмануть возраст и выглядеть значительно моложе своих лет? Таким вопросом задаётся каждая женщина, когда начинают появляться биологические изменения, связанные с возрастом. Морщины мелкие и глубокие, складки у рта и на лбу, это всё признаки прожитых лет, жизненных проблем и преодолений. Поэтому тема сегодняшней статьи «Гимнастика для лица от морщин или как в 50 выглядеть на 35 лет».

Можно ли сделать подтяжку лица в домашних условиях

Гимнастика для лица от морщин или как в 50 выглядеть на 35Когда возраст женщины приближается к пятидесяти годам, особенно сильно становятся видны признаки возраста, и без усиленного ухода и должного внимания своей персоне, можно упустить момент и начать стареть раньше срока. Признаки увядания становятся видны по морщинам, обвисшим частям лица, сухости кожи, пигментации и другим проявлениям, не красящих представительниц прекрасного пола.

Как профилактика против старения придумана специальная гимнастика для лица против морщин.

Домашняя подтяжка будет происходить на глазах, и результат превысит все ожидания.

Среди пожеланий и рекомендаций можно выделить одно, наиболее ценное для женщин. Самое лучшее время для омолаживающей гимнастики – это утренние часы. Все упражнение нужно делать стоя, чтобы ощущался общий тонус всего тела. Сделав разогревающий лицо комплекс, вы почувствуете как клетки наполняются энергией и силой. По отзывам женщин, постоянно применяющих гимнастические методики, улыбка гораздо чаще стала появляться на лице. То есть отправляясь утром на работу вы выйдите из дома с сияющим лицом. Разве это плохой задел на весь последующий день?

Как правильно проводить гимнастику лица в домашних условиях

Если кто-то думает, что упражнения для лицевых мышц, это что-то особенное и сложное, то он ошибается. Такие движения может выполнить каждая дама, главное не забывать об этом и не лениться.

Дыхание во время выполнения движений должно быть ровным и свободным. Каждое упражнение делается по десять раз. Для облегчения задачи можно взять карманное зеркало или воспользоваться настенным. До начала занятий изучить мимические движения, понять, куда и как передвигаются части лица, как управлять ими и какие ощущения при этом испытываются.

Очищение кожи лицаОбязательно до сеанса следует проделать очищение кожи, смыть макияж и нанести питательный крем массажными движениями. Это поможет разогреть мышцы, и они включатся в работу без особых проблем, так как произойдёт прилив крови к поверхностным слоям эпидермиса. Сделайте повязку, убрав волосы со лба, так вам удобнее будет совершать движения и вы сможете полностью контролировать процесс изменения мимики.

Хотите себе такую штуку? Специально для вас мы выбили скидку 55%, до (включительно) вы можете заказать MAXCLINIC LIFTING STICK за 990 руб! Подробности на официальном сайте.

Сеанс гимнастики по омоложению начинается с первого самого простого упражнения.

Наберите в рот воздух, представив, что у вас во рту шарик. Начинайте перекатывать его из одной щеки в другую. По часовой стрелке, затем против неё , обязательно включая в процесс область губ. Проделать каждое движение по 10 раз.

  • При закрытом рте, пальцами прижмите его уголки, губы вытягивайте вперёд и возвращайте в исходное положение. Нужно сделать также десять подходов. Это упражнения поможет убрать морщины со щёк и укрепить мышцы губ, делая их более привлекательными.
  • Против сеточки у глаз или «гусиных лапок» помогут простые движения, при закрытых веках. Нужно слегка постукивать по ним кончиками пальцев, постепенно переходя к местам около глаз, там, где возникает множество мелких морщинок.
  • Прижмите пальцами уголки глаз с обеих сторон и начинайте медленно раскрывать их до максимума, приподнимая брови. Задержитесь в этой позиции на несколько секунд, затем закройте глаза и расслабьтесь.
  • Нахмурьтесь, но только когда придержите пальцами переносицу и уголки бровей в этой зоне. Это упражнение направлено на удаление и разглаживание параллельных лобовых складок.
  • При открытом рте, постарайтесь втянуть губы вовнутрь, как бы пряча их за зубы. Это движение помогает подтяжке подбородка. Все повторы делайте по одинаковому количеству раз до 10, не менее.
  • Представьте, что перед вами висит пушинка. Вытяните губы вперёд и попытайтесь её удержать на лету как можно дольше. Наберите воздух и потихоньку выпускайте его через вытянутые в трубочку губы.
  • Растягивайте губы в разные стороны, придерживая уголки пальцами.
  • Втягивайте щёки вовнутрь, затем переходите в состояние «надутости».

Гимнастика для лица

Различные мимические упражнения

Существует несколько известных методик, работающих в домашних условиях, которые может легко освоить любая женщина, которая мечтает сохранить молодость лица. Среди них можно выделить наиболее популярные:

  • Фейсбилдинг, это методика немецкого пластического хирурга Р. Бенца.
  • Фейсморминг, основанный на массаже и упражнениях йоги. Автором методики является Б. Кантиени, именно она разработала этот интересный комплекс.
  • Фейсерсайз – изобретён данный метод косметологом К. Мадджио и чем-то созвучен с аэробикой. Здесь присутствуют силовые движения, которые подходят женщинам за 50 лет.

Рекомендации для эффективности гимнастики

Нужно знать, что для возраста 50 и старше лет, подходят в большей мере силовые упражнения. Только они способны разгладить и сократить глубину образовавшихся морщин. Для молодого возраста методика силы не подходит.

Чтобы эффект получился реальным и быстрым следует уделить особое внимание своему рациону. Очень хорошо, если питание будет сбалансированным и правильным. Полезны периодические разгрузочные дни, очищение организма, это способствует улучшению цвета лица и исчезновению жирного блеска из-за чрезмерного употребления нездоровой и богатой жирами пищи.

Отдых является залогом молодости и красоты, поэтому сон обязателен в течение восьми часов.

При гимнастике могут проявляться необычные ощущения. Так, например, может возникнуть жжение, это нормальный процесс, говорящий о правильности движений и нормальной интенсивной нагрузке. Дело в том, что жжение вызывается скоплением молочной кислоты. Этот процесс постепенно сойдёт на «нет» и пропадут неприятные ощущения.Если вы решили добиться положительного результата, то, как в спорте, нужно идти до конца.

Для эффективности сочетайте гимнастику с использованием различных эфирных масел.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Эфирные масла

Больше улыбайтесь и не бойтесь проявлять эмоции, особенно если они носят оптимистический характер. Уберите скорбную маску с лица, иначе она «прилипнет» к вам и сделает вас старухой задолго до преклонного возраста. Помните, уголки губ должны постоянно быть приподнятыми, а не опущенными. Довольно сложная задача, постоянно контролировать свою мимику, но это и есть привилегия молодости, «цветущего лица», когда на лице радость, а не печаль.

Используйте советы, которые основаны на практике ведущих косметологов мира. Не следует изобретать велосипед, за вас это давно сделали другие, просто пользуйтесь и не ленитесь.

Какая польза от гимнастики

  • Укрепляются мышцы и становятся активными, а значит, исчезает обвислость;
  • Усиливается кровоток и питание эпидермиса;
  • Появляется эластичность;
  • Выравниваются складки;
  • Исчезают мешки под глазами.

Комплекс упражнений для омоложения

Упражнения для области вокруг глаз

  • При закрытых глазах оттяните верхние веки в стороны. Начинайте вращать глазами в одну сторону пять раз, затем в другую. Это упражнение для век, их подтянутости и от нависания на глаза.
  • Положите пальцы на выпуклые кости бровей. При закрытых глазах посмотрите вверх. Вернитесь в исходное положение. Повторите восемь раз.
  • Прижмите все пальцы кроме больших, к области под глазами. Вращайте глаза по кругу.

Упражнения для губ

  • Рот широко открывайте, посчитав до 20 закрывайте. Данные манипуляции помогают укрепить губы и убрать носогубные морщины.
  • Постепенно, медленно открывайте рот до максимума, затем также медленно закрывайте его.
  • Напрягите губы и сделайте улыбку с закрытым ртом как можно шире. Можно помогать руками.

Упражнения для щёк

  • Надувайте щёки по одной, затем одновременно, как бы перекатывая воду.
  • Прижмите ладони к щекам, при этом улыбайтесь с закрытым ртом, но пальцы должны препятствовать процессу.
  • Нижнюю губу выворачивайте, в этот момент происходит напряжение подбородка. Верните губу на место. Повторите несколько раз.
  • Все движения делать по 10 раз.

Упражнения для подбородка

  • Прижмите подбородок к груди. Подержите в этом положении, сосчитав до 10, поднимите голову.
  • Теперь сделайте запрокидывание головы назад. Также зафиксируйте на время, пусть мышцы шеи напрягутся.
  • Вытягивайте мышцы шеи, поворачивая голову из стороны в сторону в медленном темпе.
  • Повторить не менее шести раз каждое движение.

Отзывы о гимнастике для лица от морщин в 50 лет

Гимнастика, упражнения, йога для мышечной группы лица играет важную роль в омоложении. Используйте советы, данные в статье, и обязательно применяйте их на практике. Всё получится и время остановится, а возможно и повернётся вспять, главное заставлять себя трудится и верить в успех.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий