Добавить в избранное
Лечение морщин Все про устранение морщин

Корейский массаж для лица против морщин

Японская техника массажа: мифы и реальность

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Замечали ли вы когда-нибудь, как выглядят японские женщины? Если да, то, наверняка, обращали внимание на их кожу, прозрачную, ухоженную, будто фарфоровую. В Стране Восходящего Солнца моветоном считается дряблость и ранняя старость лица, и причина такого состояния внешности – неустанная работа над собой плюс правильное питание. Эти два понятия неотделимы друг от друга. В погоне за усовершенствованием самих себя, японки находят все новые методы, отодвигающие старение. Один из таких методов — массаж лица Асахи, отзывы о котором очень противоречивы. Попробуем разобраться, что же такое массаж лица zogan (это второе название японского массажа), и выяснить, кому он подходит, а кому вообще не стоит к нему прибегать.

  1. Откуда взялась техника массажа Асахи
  2. Немного о технике массажа Асахи
  3. Общие правила проведения массажа Асахи
  4. Почему не все оценили эффективность японского массажа
  5. Видеоверсия выполнения японского массажа Зоган (Асахи)

Откуда взялась техника массажа Асахи

Говорят, что однажды известный в Японии косметолог Хироси Хисаси увидела, как ее бабушка проводит с лицом странные манипуляции, и поинтересовалась, что это за техника. Затем она донесла познания в массы. Массаж прижился в стране от того, что оказался и на самом деле эффективным средством в борьбе против старения. Столь простой и одновременно необычной методикой массажа увлеклась еще одна известная дама — Юкуко Танака, стилист и разработчик всевозможных массажных приемов. Открыв для себя новый вид массажа лица, Танака описала его в своей книге «Массаж лица – назад на 10 лет», назвав его настоящим прорывом в омоложении внешности. Затем она начала снимать видеоролики, обучающие женщин полюбившемуся японкам массажу.

К русским женщинам эта методика попала не из Японии, а из Эстонии. Тамошний специалист Лайна Буттер-Павловская, увидев ролики, пришла в восторг и внедрила метод Асахи повсеместно, считая его непревзойденным способом омоложения лица без вмешательства пластических хирургов. Кстати, именно она дала ему название «Асахи», что в переводе с японского означает «утреннее солнце».

Таким образом о Зогане узнало уже очень большое количество людей. Попробуем и мы оценить эффективность массажа лица Асахи, ведь отзывы о нем в рунете двойственные: кто-то в полном восторге от Асахи, а кто-то относится к нему сдержанно, считая, что Шиацу (еще один японский массаж) намного лучше и эффективнее, а некоторые же вообще отрицают Зоган полностью.

Немного о технике массажа Асахи

Видео с техникой массажа можно легко найти в интернете. Техника выполнения немного различна для разных возрастов, но направлена всегда на улучшение потока лимфы. Лимфа – это жидкость, движущаяся за счет сокращения мышц, называемая иначе сукровицей. В ней нет эритроцитов, зато достаточно лимфоцитов, за счет которых ткани снабжаются кровью. К примеру, после 45 лет лимфоток не так активен, как в молодости, лимфа передвигается по восходящей гораздо хуже, и ее проводимость угасает с каждым годом. техника асахи

Асахи основан на движении лимфы, поэтому все манипуляции начинаются от лимфоузлов. Техника массажа – двупальцевая, то есть весь процесс выполняется только двумя пальцами обеих рук – указательным и средним или средним и безымянным. Для улучшения контуров лица нужно надавливать на нащупанные лимфатические узлы и от них делать плавные движения по направлению лимфотока:

  • от подчелюстных узлов – вверх, к ушам;
  • от околоушных – так же вверх, к вискам;
  • углубленные складки около носа (носогубные) массируются по направлению в стороны, начиная с надавливания на них двумя пальцами;
  • лобные морщинки массажируют, начиная от височных долей.

Все манипуляции с лицом проводятся в строгом соответствии с рекомендациями косметологов, которые пошагово объясняют всю технику массажа. Они же дают советы по правилам его проведения.

Общие правила проведения массажа Асахи

Как и любой другой вид массажных процедур, массаж Асахи имеет правила, соблюдая которые можно получить именно тот результат, на который он рассчитан. Рассмотрим основные рекомендации:

  • лицо должно быть чистым и подготовленным к процедуре массажа;
  • заболевания лор-органов, нервные и другие расстройства – полное табу для Асахи;
  • если у вас худое лицо, то к Зогану стоит отнестись настороженно: он очень эффективно удаляет пухлые щеки, поэтому лучше проконсультироваться с практикующим массажистом;
  • самим себе сразу делать массаж не стоит, попробуйте хотя бы пару–тройку раз довериться профессионалам, они знают свое дело, и вы сможете у них научиться этой технике;
  • не нужно делать массаж, если лицо имеет явные признаки воспалений: множество прыщей, черные головки созревших угрей;
  • то же относится к розацеа: массаж лица с выраженной сосудистой патологией противопоказан по вполне понятным причинам: кожа и так красная от сосудистых звездочек, станет еще хуже, ведь техника массажа Асахи направлена на увеличение кровотока, расширение сосудов;
  • вы должны изучить места нахождения лимфоузлов, ибо все движения выполняются именно от них, иначе в массаже нет никакого смысла;
  • при длительном применении массажной техники ваши движения должны быть доведены до автоматизма;
  • пальцы перед сеансом нужно максимально приготовить: достать подходящее масло (миндальное, жожоба, масло виноградной косточки или какое-то другое), смочить им четыре пальца, которыми вы станете массировать лицо; асахи масло жожоба
  • поначалу делайте Асахи два раза в день, 15 минут для него – вполне достаточно, после переходите на 2-3 раза в неделю;
  • если вы заметили, что кожа стала покрываться ранками или прыщами, прекращайте массаж немедленно: вам он не подошел по каким-то причинам;
  • надавливание пальцами на начальные точки массажа не должно доставлять каких-либо неудобств, вы не должны ощущать боли, но при этом нажатие должно быть довольно сильным;
  • перед самостоятельным сеансом массажа приведите свою позу в полный порядок: спину держите по возможности прямо, сидите на стуле перед зеркалом ровно и не отвлекайтесь на посторонние раздражители, можно даже лечь на твердую поверхность: на пол или специальную массажную кушетку;
  • массаж Асахи рекомендуется проводить в соответствующем состоянии: мысли должны быть направлены на получение результата, думать нужно только о хорошем, отрицательные эмоции – плохой спутник любого сеанса массажа.

Почему не все оценили эффективность японского массажа

Вероятно, женщины, которые отрицательно отзываются об Асахи, неправильно выполняли манипуляции, или у них были противопоказания к его проведению. Возможно, процедуру они начали делать самостоятельно, не найдя точки, откуда нужно начинать манипуляции с лицом.

Соблюдая вышеописанные правила и следуя инструкциям, вы сами сможете оценить эффективность массажа Зоган (Асахи).

Положительные моменты массажа, замеченные женщинами, которые следовали всем правилам и оставили свои отзывы:

  • способен убрать круги под глазами;
  • повышает общий тонус кожи в зрелом возрасте;
  • избавляет от мелких морщин;
  • делает менее заметными глубокие складки;
  • выравнивает цвет лица;
  • омолаживает без пластических операций;
  • от него худеет лицо и становится острее подбородок.

А эти отзывы от тех, кто нарушил инструкции и не следовал советам:

  • появились прыщи;
  • на подбородке и в Т-зоне после двух недель массажа – ранки;
  • сосуды стали более заметны;
  • кожа как будто собралась в шишечки;
  • и без того худое лицо стало еще худее.

Исходя из вышеописанных отзывов, можно сделать вывод: соблюдайте правила проведения массажа, и у вас все должно получиться.

Видеоверсия выполнения японского массажа Зоган (Асахи)

Тибетская гормональная гимнастика это выдумка?

  • И как мы вообще смогли её сделать в таком состоянии?
  • Странные утверждения героини
  • Фитнес? Массаж? Косметика?
  • «Проснуться до 6 утра». Каких?
  • «Гормональная» ли?
  • Уже 2 статьи? Кто больше?
  • Факты
  • Так что же мы излучаем?

Набрав в поисковике первые три слова из названия этих заметок, посетил несколько десятков сайтов и понял, что вся информация на эту тему в Интернете основывается на единственном видеоролике с дамой в симпатичной голубой кофте в главной роли. Бросается в глаза низкий уровень этого видео – нынешние пятиклассники снимают более профессионально. Поведение главной и единственной киногероини вообще кажется странным: собираясь рассказать и показать упражнения этой гимнастики, она не оделась соответствующим образом, в результате рассказ и показ упражнений на нижней половине тела получился ханжески скомканным и сумбурным.

Что касается текстуального описания данной гимнастики, то оно в инете существует тоже только в виде пересказа слов героини данного видеоролика, с небольшими вариациями. Меня особенно удивила последняя фраза в одном из таких описаний: » После гимнастики очень хорошо выпить стакан тепло-горячей воды: это поможет активнее запустить вашу лимфатическую систему и омоет стенки пищеварительного тракта». Спрашивается, а для чего тогда мы делали эту гимнастику, если даже не смогли «запустить» лимфатическую систему, хотя бы и не очень «активно»?

И как мы вообще смогли её сделать в таком состоянии?

Нет, я понимаю, что ежели, особенно после вчерашнего, то, конечно…

Интересная новость: Гимнастика против усталости: взбодрись, женщина!

Получается также, что за всё время существования в инете данной темы, её не видел ни один из постоянных читателей, либо сотрудников газеты «Комсомольская Правда», поэтому утверждение нашей киногероини о том, что впервые она прочла об этой гимнастике именно в данной газете, до сих пор ни опровергнуто, ни подтверждено. А лучшим подтверждением, на мой взгляд, была бы публикация в Интернете той статьи из «Комсомолки». В первозданном, так сказать, виде, без всяких там «активных запусков лимфатической системы» и прочего.

Не нашёл я нигде слов и «того самого инженера» – первоисточника информации на русском языке. Думаю, что с техническим образованием ему не составило особого труда освоить компьютер и Интернет и в преклонном возрасте. В общем, какой-то детектив получается! А если прибавить к этому уйму домыслов, которыми обросла эта гимнастика, то и на сериал потянет.

Что у меня не вызвало сомнений в этом видеоролике, так это инструментарий, которым пользуется героиня. Я имею ввиду свойство наших ладоней концентрировать какое-то излучение, способное снять болевой синдром. Потому что, пока был молодым и здоровым, сам помогал членам своей семьи справляться с некоторыми недугами именно этой способностью. И при этом грустил, что не могу такую же помощь оказать самому себе.

Вот почему, несмотря на все замеченные странности и нестыковки в видеоролике, мне подумалось: «А ведь в этом что-то есть! Может, это и есть способ самопомощи, об отсутствии которой я иногда грустил?» И решил я провести, так сказать, личное расследование по этому вопросу. А начал с попытки отделить факты от мифов и просто от человеческих домыслов – ведь, сколько рассказчиков, столько и вариантов одной и той же истории. Потому что, если в истории попадаются места, не совсем понятные рассказчику, он невольно начинает домысливать их суть на свой манер, в соответствии со своим набором знаний, убеждений, религии, вплоть до эмоционального состояния в момент рассказа, и т.д.

И вот что у меня получается…

Странные утверждения героини

Начну с того, что «занимает она всего пять минут». По её же подсчётам, на первые 8 упражнений уходит 4 минуты. Значит, на обработку нижних конечностей, а также
на «нагрев ладоней» с диагностированием ни больше, ни меньше, как вегетососудистой дистонии, плюс паузы на смену позы тела, и т.д., остаётся всего одна минута? Но как это возможно? Так и хочется воскликнуть языком великого русского баснописца: «Голубушка, да выполнила ли ты этот комплекс упражнений в полном объёме хотя бы единожды?»

Или ещё пара утверждений:
  1. «В течение двух недель выползают все хронические болезни». Не уверен насчёт «выползания», но добавить к их списку ещё и отнятые руки от такого скоростного мотания ими, возможно.
  2. «В течение 6-ти месяцев все хронические болезни уходят». И чуть позже: «… через полгода восстановят своё здоровье». И это после того, как она рассказала о том,
    что тибетские монахи обещали, что «тот самый инженер» сможет понять и оценить её результаты лишь лет через двадцать!? Тогда какие же изменения в комплекс данной гимнастики внесла наша киногероиня, сделав её высокоскоростной, и посрамив тем самым этих неучей монахов с Тибета?

Фитнес? Массаж? Косметика?

Естественно, что такой своеобразный показ-рассказ породил в Интернете настоя щий шквал вариаций на тему. Потому что всем нам хочется иметь что-то, включая собственное здоровье, за минимум усилий. А лучше вообще без оных. Ну кому же не захочется быть здоровее и моложе всего лишь за 5 минут ежедневной ленивой зарядки, как успели прозвать её в народе? Этим и объясняется популярность данной темы в инете. Вот только на каждом сайте, за редкими исключениями, она обрастает ещё и своими «подробностями». Те, кто занимается фитнесом, объясняют, какая группа мышц разрабатывается при том или ином упражнении. И начинают «разбавлять» эту гимнастику различными физическими нагрузками, местами доходя до абсурда, создав некие конгломераты из «гормональной гимнастики», «пяти жемчужин Тибета» (которых на самом деле шесть, просто последнюю, которая и делает нашу фигуру по-настоящему юношеской, у нас украли ханжи, их описывающие) и различных силовых упражнений. Начало этому движению положила, конечно, наша киногероиня: показав упражнение «Наушники», она вдруг ударилась в рассуждения о «работе с суставами».

Читайте также: Самые эффективные способы лечения заболеваний плечевого сустава

Кто-то, опять же вслед за нашей киногероиней, пытается чуть не все упражнения превратить в массажные. (Впору мне уже и извиниться перед героиней видеоролика! А то можно подумать, что все искажения в этот комплекс упражнений внесла она лично, а до неё все всё показывали правильно.) И уж совсем умиляет совмещение утренней гимнастики, якобы предназначенной для нашего пробуждения, с санитарно-косметическим уходом за нашими пяточками! Что тут можно сказать? Кому-то подавай кофе в постель, а вот нашей киногероине – кастор… То есть оливковое, конечно же, масло, простите! Но касторовое всё равно сухую кожу размягчает лучше!

«Проснуться до 6 утра». Каких?

Этот вопрос задаётся практически на каждом посещённом мною сайте. И не зря. Потому что совершенно непонятно, о чём тут идёт речь. О том, чтобы уловить моментвосхода солнца, когда в живой природе всё начинает просыпаться? А если я «сова», и в это время я, как и вся прочая ночная живность, предрасположен к засыпанию, а не к пробуждению? Да и вообще — восход солнца, если уж на то пошло, практически каждый день происходит в разное время, а в 6 утра – только 2 раза в год. В том числе и в Тибете. Что же касается времени, которое показывают наши будильники, настенные и прочие часы, то тут в каждой стране и даже в каждом регионе свои цифры. У меня, например, в 6 утра настоящего, астрономического времени, они показывают уже 7. (Так и зудит продолжить: «Кто больше?»)
В общем, вопрос времени для занятия этой гимнастикой для меня до сих пор остаётся открытым. И что-то подсказывает мне, что не такое уж это и «главное».

«Гормональная» ли?

Название тоже мне кажется странным. Потому что такие мощные железы, как надпочечники и половые (последние для мужчин являются чуть ли не определяющими их здоровье) остаются вообще без «отмашки рук». В то же время на (и «в») нижних конечностях, например, вообще нет никаких гормональных желёз. А если вспомнить, как мощно правят нами наши гормоны, то определение «гормо-
нальный» можно присвоить любому нашему действию или бездействию. Например, при просмотре интересного фильма наш организм выделяет столько адреналина, всяких регуляторных пептидов, и прочего, сколько данной «гормональной гимнастике» и не снилось!

Так может, проснувшись, проще не махать руками, а включить телевизор? К сожалению, многие из нас по утрам так и делают. Так что никакая она не гормональная. И даже не гимнастика в привычном понимании этого слова: ну как можно назвать гимнастикой поглаживание самого себя? И я подозреваю, что название это родилось тоже не в Тибете.

Итак, не гормональная, не гимнастика и, возможно, даже не тибетская. Так что же это тогда за комплекс упражнений? Одни понты или случай плацебо, выдаваемый за систему, как это часто бывает в околомедицинских публикациях и «рейтинговых» телепередачах?

Уже 2 статьи? Кто больше?

…Не успев написать и половины намеченного, случайно натолкнулся в газете на интервью Марины Долгорукой с телезвездой «Первого канала» Ларисой Вербицкой. Одно
место из него буквально рвётся в эту тему, поэтому мне остаётся только дословно его про цитировать (орфография сохранена):
«-Везде пишут, что помимо правильного питания и косметических процедур нужно заниматься спортом, йогой или плаванием. Что вы предпочитаете? -Ещё в советское время я прочла интервью с одним инженером, который занимался электрификацией горных районов Тибета. В благодарность за то чудо, которое он совершил для тибетских монахов, они подарили ему уникальные знания и сказали, что он оценит их спустя долгие годы. Это была гормональная гимнастика, которую монахи рекомендовали проделывать каждое утро в одно и то же время всю последующую жизнь. И вот, будучи уже в преклонном возрасте, этот инженер написал статью, где констатировал своё хорошее самочувствие, бодрость и свежесть. Он подробно описал своё состояние, из чего следовало, что процесс старения явно замедлился – к примеру, он не носил очков и с лёг костью мог долго ходить пешком.

-В чём заключалась тибетская гимнастика?

-В простых манипуляциях по гормональным точкам тела человека. Её можно де лать, даже лёжа в постели. Ещё полезно заниматься растяжением связок, сухожилий, но главное – не перестараться!» (Конец цитаты.)

В этом месте я сказал себе: «Стоп! Растяжение связок, сухожилий – очень болезненная и долго заживающая травма, нам этого не надо!» Видимо, интервьюируемая здесь имела ввиду какие-то упражнения для сохранения гибкости и подвижности суставов. Это интервью добавило в мой список домыслов ещё один – какие-то неизвестные мне доселе «гормональные точки тела человека». В то же время оно помогло мне и закрыть один из вопросов, а именно: никаких «Проснуться до 6 утра». Каких?. Оказывается, просто «проделывать каждое утро в одно и то же время». Здесь я, почему-то, больше доверяю героине газетного интервью, а не видео. Выше я уже говорил, что каждый рассказчик домысливает рассказ, в случае отсутствия конкретной информации, на свой манер. Не является исключением из этого правила, увы, и ваш покорный слуга. Но всё же я продолжу своё расследование.

Факты

Наша кожа

Современному человеку проще описать строение и функции корпуса космического корабля, чем собственной кожи. Настолько сложен, и до сих пор ещё до конца не изучен, этот орган нашего тела. И, как и корпус космического корабля, наша кожа предназначена для сохранения постоянства условий существования нашего организма (гомеостаза), не зависящего от изменений во внешней среде нашего обитания. Для этого у неё есть целый арсенал средств. В первую очередь это система оповещения и быстрого реагирования на малейшие изменения в окружающей среде. Она состоит из огромной сети вынесенных на её верхний слой «датчиков» – т.е. рецепторов, расположенных на концах чувствительных нервных волокон, которыми пронизана наша кожа, как, впрочем, и весь остальной организм. Дотош-
ные учёные подсчитали, что на один квадратный сантиметр её поверхности в среднем приходится по 150 болевых, 25 тактильных (воспринимающих прикосновение), 12 холодовых, и всего по 2 тепловых рецептора. (Теперь понятно, почему мы так часто обжигаемся и легко обгораем на солнце, но начинаем мёрзнуть при малейшем понижении окружающей температуры?) Вот почему кожу иногда образно называют вторым мозгом. А не только потому, что она, при развитии зиготы в морулу и далее, произошла от той же эктодермы, что и вся наша нервная система.

Каждый из этих рецепторов при срабатывании передаёт в центральную нервнуюсистему электрический сигнал в двоичном коде. Головной мозг, работающий со скоростью, на несколько порядков превышающей скорость современных компьютеров, обрабатывает поступающие со всех рецепторов пачки импульсов, анализирует полученную информацию, принимает решение и выдаёт команду исполнительным органам в виде тех же электрических импульсов, но уже по другим, так называемым двигательным, нервным волокнам. В зависимости от этих команд, наше тело, например, увеличивает или прекращает потоотделение при срабатывании соответствующих температурных «датчиков». Или сокращает нужную группу скелетных мышц, чтобы отстраниться от предмета, контакт с которым включил болевой «датчик», и т.д. А если мы получили ранение, элементарный порез, например, то головной мозг выдаёт команды и нашим «фармацевтическим фабрикам».

Те тут же начинают выдавать в кровь свои лекарства, и в результате уже через несколько дней от нашей ранки остаётся одно воспоминание. Я так подробно начал для того, чтобы ход моих рассуждений стал понятен даже самым неинформированным в этом плане людям. Но если я буду продолжать в том же духе, то получится целая нескончаемая книга. Поэтому решил в следующих параграфах этой главы просто перечислить темы, размышления над которыми меня подвигли на те или иные выводы в моём «детективном» расследовании. Те, кому эти темы не понятны, смогут сами «прогуглить» их в Интернете. Но лучше обращаться к справочной литературе.

Нас «пошинковали» на сегменты!

Каждому сегменту периферической нервной системы – свои внутренние органы и свой участок на кожной поверхности (дерматомерные зоны). Каждому внутреннему органу – своё представительство на кожной поверхности. Рецепторы-датчики по кожной поверхности распределены неравномерно. Там, где их «густо», китайцы знали ещё тысячелетия назад, и используют эти точки, ныне известные европейцам как точки акупунктуры, в традиционной чжэнь-цзю-терапии.

Зоны Захарьина-Гедде. Зоны микросоответствия

Чуть не каждый народ с древности обнаруживал на теле человека места, воздействуя на которые, можно было излечивать наши внутренние органы. Поэтому в мире существует много так называемых зон микросоответствия, вплоть до экзотических и даже порнографических. Перечислю из них лишь наиболее признанные во всём мире, и использование которых вызывает наименьшее количество нареканий:
Корейская система «Су-Джок». (Так и переводится: «Ладонь – Стопа».) Иридодиагностика. Открыта в 20 веке. Это о радужной оболочке глаз. Аурикулярные активные точки и несколько систем диагностики с их участием. Это об ушных раковинах.

О биоизлучении для неверующих

Вспомните свой разгар пубертата, когда где-нибудь в общественном транспортеили в другой толпе вы соприкасались с телом человека противоположного пола. Не имеет значения, какими именно частями тела: локтём, спиной, плечом… И как «обжигало» вашу кожу в месте соприкосновения, и как от вспыхнувшего гормонального пожара аж темнело в глазах. А всё потому, что наша кожа излучает какую-то биологическую энергию сама, и способна принимать таковую от других людей или частей своего же тела.

Так что же мы излучаем?

  1. В первую очередь это волны инфракрасного спектра, т.е. тепловое излучение.
  2. Во вторых, по нашим нервам, как по проводам, протекает импульсный электрический ток. А где есть электрический переменный ток, там обязательно есть электромагнитные волны, излучаемые в пространство.
  3. В-третьих, ещё в 1902 году физиолог Ю. Берштейн (Берлин) основал «мембранную теорию биопотенциалов» и показал, что в живой клетке всегда есть электричество. А там, где существует электрический потенциал, всегда существует и электрическое поле, которое, при его перемещении, может создавать наведённые электрические потенциалы, или менять полярность уже существующих или своего собственного потенциала, и т.д.

В-общем, на сегодня мы имеем возможность говорить уже минимум о трёх компонентах биоэнергетического излучения нашего тела вообще, и кожи в частности, существование которых доказано наукой. Остальные компоненты нам пока неизвестны, и мы можем только предполагать, что в этом биоизлучении могут присутствовать элементы гравитационных и магнитных полей, каких-либо микрорадиационных и других излучений, а также много чего другого нам пока неведомого…

Автор: Николай

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий