Добавить в избранное
Лечение морщин Все про устранение морщин

Морщины убрать отзывы

Избавляемся от морщин на лбу: эффективные упражнения

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Мимические морщинки на лбу в последнее время начинают беспокоить людей в возрасте от 25 лет, а то и раньше. Они портят внешний вид и выдают возраст человека. Иногда мимические морщинки зрительно даже прибавляют лицу несколько лет. Мы не замечаем, как активно жестикулируем лицом в беседах или спорах, а в это время назревают все новые и новые складки на лице.

Морщины на лбу

Причин появления морщин на лбу бывает много:

  • Старение организма. Это самая распространенная причина появления мимических морщин на лбу. Мышцы лица теряют свою эластичность, их волокна ослабевают. Вследствие этого кожа лица становится более темной, а морщины – более заметными.
  • Мимика мышц лица, которая вошла в привычку. Если вы постоянно хмуритесь или поднимаете брови, то морщинки могут появиться у вас раньше времени.
  • Злоупотребление курением.
  • Постоянные стрессы, депрессии, эмоциональное напряжение, нервные нагрузки и переутомление.
  • Недостаток сна.
  • Очень активные физические нагрузки в больших объемах, не гимнастика.
  • Постоянное нахождение под солнцем. Всем известно, что ультрафиолетовое излучение, в том числе и солнечное, ускоряет процесс старения кожи.
  • Плохие условия проживания.
  • Плохая экология в месте проживания.
  • Постоянное применение декоративной косметики.
  • Недостаточный фейсбилдинг лица или слишком интенсивный уход за кожными покровами лица.
  • Наследственная предрасположенность.

Морщины

Морщинки на лбу бывают вертикальные и горизонтальные. Горизонтальные выглядят как складки вдоль лба. Возникают они при частом поднятии бровей. Вертикальные морщины чаще всего видны между бровей, и они появляются, если у вас есть привычка хмуриться.

На сегодняшний день существует множество способов бороться против мимических морщин.

Многие производители предлагают специальные средства, различные инъекции, косметические процедуры и прочие мероприятия. Все они стоят определенного количества денег.

Если вы не хотите тратить свои средства, то изучите другие способы борьбы против морщин: йога, фейсбилдинг, гимнастика для лица.

Способы избавления от морщин

Чтобы следить за состоянием своей кожи и не допускать ее старения, мы предлагаем вам список возможных мероприятий:

  • Массаж с маслом кокоса. Чтобы сделать массаж, возьмите 3 чайные ложки кокосового масла, разотрите его в ладонях и медленными массирующими движениями сделайте массаж лба. Масло кокоса
  • Откорректируйте свое питание. Уберите из своего ежедневного рациона все жирное, слишком острое, не ешьте много сладкого и соленого, исключите всевозможные копчености. Ваш рацион должен быть богат витаминами и минералами, которые содержатся в овощах и фруктах, мясе, яйцах, свежих молочных продуктах. Без полезных веществ ваш организм постареет очень быстро, а вредная пища только усугубит этот процесс. Правильно питаться нужно на протяжении всей жизни. Кроме исчезновения морщин, вы получите в виде приятного бонуса хорошую фигуру, отличное состояние здоровья и избавление от многих заболеваний.
  • Когда вы выходите на пляж или просто находитесь под открытым солнцем, не забывайте использовать солнечные очки.
  • Массажными движениями наносите на кожу скраб хотя бы два раза в неделю. Так вы сможете избавиться от ороговевших кожных клеток. Скраб на лице
  • Используйте только те косметические кремы и средства, которые содержат в своем составе только натуральные компоненты. Они обойдутся немного дороже, но результат того стоит.
  • Спите не менее восьми часов в сутки. За это время ваш организм выработает нужное количество коллагена для того, чтобы держать кожу в тонусе.
  • При нахождении на открытом солнце, особенно в летнее время года, обязательно наносите на кожу специальный крем, защищающий ее от чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Кроме того, бороться против мимических морщин вам помогут: определённая гимнастика, йога, фейсбилдинг, гимнастика для лица.

Упражнения для избавления от мимических морщин

Фейсбилдинг (йога и гимнастика для лица) против горизонтальных и вертикальных морщин отличается между собой.

Итак, йога для борьбы с горизонтальными морщинами включает такие упражнения:

  • Удобно сядьте за стол, локти должны быть на столе, а пальцы рук лежат по линии роста волос. Пальцами потяните кожу вверх и держите ее в таком положении, чтобы существующие складки разглаживались, а новые не появлялись. Потяните кожу вниз и держите ее в таком положении три секунды. Сделайте три таких повторения. Во время выполнения упражнения для мышц не хмурьте лицо, держите мышцы в состоянии расслабления. Морщины на лбу
  • Как только можете широко раскройте глаза, и как можно выше поднимите брови. Повторяйте это движение очень быстро, постепенно ускоряясь. Сделайте 12 таких повторений.
  • Расположите все пальцы на обеих руках на лбу и потяните кожу с силой вниз. Одновременно с этим нужно попытаться поднять брови максимально вверх. Сделайте шесть повторений.
  • Нижнюю губу постарайтесь вытянуть в разные стороны. Тренируйтесь, чтобы при этом верхняя губа оставалась без движения.
  • Станьте в полный рост, поднимите руки вверх и напрягите все тело. Начинайте делать наклоны головы вперёд, вправо, назад, влево. Повторяйте эти упражнения йоги несколько раз, по мере усталости шеи.
  • Если у вас нет проблем с шей, то откиньте голову назад очень резко, одновременно с этим открывая рот. Потом выдвиньте нижнюю челюсть вперед таким образом, чтобы напряглись мышцы подбородка. Девушка
  • Максимально постарайтесь опустить вниз уголки рта. При этом напрягите мышцы шеи. После напряжения резко доведите до расслабления все мышцы. При этом упражнении не забывайте подпирать руками подбородок, поставив локти на стол.

Теперь рассмотрим, как работает эффективная гимнастика (фейсбилдинг, йога для лица) против вертикальных морщин лба:

  • Положите руки на голову, чтобы все пальцы, кроме больших, лежали на лбу, а большие – на затылке. Теперь начинайте сдавливать лоб руками, при этом максимально поднимая брови. В самом верхнем положении бровей замрите на шесть секунд. Сделайте пять таких повторений. Упражнения для лба
  • Расположите средние пальцы на середине дуг бровей. Теперь пальцами оттягивайте брови, хмуря их при этом. Задержитесь в таком положении на шесть секунд. Дальше делайте это же действие наоборот: пальцами оттягивайте брови вниз, а с помощью мышц лица старайтесь поднять брови максимально вверх. В этом положении также нужно задержаться шесть секунд. Внимательно следите за пальцами: они не должны создавать новые морщины.
  • Закройте глаза, а пальцами постарайтесь оттянуть уголки глаз в направлении висков. При этом с помощью мышц лица сопротивляйтесь этому процессу.
  • С помощью пальцев оттяните кожу под глазами максимально. Задержите такое положение на шесть секунд. Повторите несколько раз. Следите за тем, чтобы пальцы не создавали на лице новых складок.
  • Оттяните с помощью пальцев вниз кожу на щеках, при этом максимально сопротивляясь этому процессу при помощи мышц лица. Задержитесь в этой позе на шесть секунд. Упражнения от морщин
  • Средние пальцы рук протяните за щеки к деснам, оттягивая кожу щек изнутри. При этом максимально сопротивляйтесь этому процессу.

Эти упражнения фейсбилдинга (йога и гимнастика для лица) для мышц очень эффективны, если выполнять их регулярно. Но в случае, если вы хотите более быстрого и выраженного результата, то совместите эти упражнения с некоторыми народными средствами.

Народные методы избавления от морщин

Чтобы повысить эластичность кожи и бороться против морщин лба вместе с фейсбилдингом и йогой для лица, попробуйте такие средства:

  • Сделайте компресс из мятной настойки на кожу всего лица. Держите его около пяти минут.
  • Смешайте рисовую муку с тремя ложками грейпфрута и ложкой кефира. Нанесите на лицо на пять минут, после чего смойте маску водой.
  • Картофель и огурец измельчите с помощью терки. Овощи смешайте и сделайте маску. Оставьте на 20 минут, после чего смойте смесь, а лицо протрите соком лимона и любым натуральным маслом для мышц лица.

Таким образом, бороться против морщин на лбу вполне возможно, главное, нужно обладать большим желанием и не лениться. Гимнастика (фейсбилдинг, йога для лица) эффективна только для целеустремленных людей.

Кремы против морщин в вокруг глаз: какой лучше выбрать?

Кожа вокруг глаз не отличается толщиной, ее не защищают жировые прослойки изнутри. В результате такого незавидного положения она быстрее иссушается, подвергается воздействию активной мимики и предстает перед атмосферными испытаниями совершенно незащищенной. Соответственно, и возрастные складки в этой области образуются гораздо быстрее, чем на остальных участках лица. Поэтому приходится так рано внедрять в свой арсенал домашней косметики крем от морщин вокруг глаз, который хоть как-то поможет коже противостоять негативным факторам извне и главному врагу всех женщин — времени. Однако данное средство нужно использовать максимально грамотно, а иначе можно не просто разочароваться в результатах, но еще и навредить столь чувствительной и зоне лица.

Эффективность

Какого эффекта позволяет добиться омолаживающий крем для кожи вокруг глаз, приобретенный специально для устранения морщин? Во-первых, в своих ожиданиях не нужно рассчитывать на мгновенный эффект после первого же применения: крем наверняка будет действовать исключительно при регулярном использовании. Так что первых результатов ожидайте только недели через две после начала косметического курса. Во-вторых, интенсивность исчезновения морщин будет зависеть от индивидуальных особенностей организма и выбранного средства. В целом же крем для кожи вокруг глаз от морщин обладает комплексным действием, а не только омолаживающим:

  • складки, которые образуются на нижнем веке, разглаживаются;
  • «гусиные лапки» исчезают;
  • птоз (провисание) верхнего века устраняется;
  • мешки, которые образуют морщины под глазами, появляются гораздо реже;
  • цвет кожного покрова вокруг глаз улучшается;
  • происходит интенсивное увлажнение, следствием которого являются эластичность и упругость кожи в этой зоне лица;
  • обеспечивается защита этой области лица от негативных воздействий извне, что тоже играет немаловажную роль в образовании морщин под глазами.

Правильно подобранный качественный крем против морщин вокруг глаз будет оказывать на кожу подтягивающее, омолаживающее, тонизирующее действие, решая в комплексе сразу множество проблем. Для женщин, которые хотят победить старость и обмануть время, крем такого действия является отличной возможностью продлить молодость и избавиться от ненавистных морщин в области глаз, возвратив взгляду сияние и лучезарность. Чтобы средство, независимо от того, домашнего оно приготовления или куплено в магазине, оправдало возложенные на него надежды, нужно правильно его сначала — выбрать, а потом — использовать.

Состав магазинного крема

Чтобы правильно выбрать в косметическом магазине крем для глаз против морщин, нужно внимательно изучить содержимое тюбика. В состав настоящего омолаживающего средства для этой зоны лица должны входить полезные и в то же время мягко действующие на кожу вещества.

  1. Ретинол / витамин А стимулирует клетки к обновлению, повышает натуральную выработку эпидермисом коллагеновых и эластиновых волокон, поддерживает естественный кислотно-щелочной и водный баланс дермы.
  2. Токоферол / витамин Е является одним из самых мощных антиоксидантов, который способен успешно бороться со свободными радикалами, спасая тем самым кожу от преждевременного и такого нежелательного влияния старости. Этот поистине «женский» витамин помогает эпидермису предотвращать угрозы извне, бороться с болезнями и инфекциями — в том числе и онкологией.
  3. Аскорбиновая кислота / витамин С — еще один распространенный антиоксидант, который часто встречается в составе омолаживающих средств против морщин. Это также активный борец с ненавистными свободными радикалами, один из лучших проводников для остальных полезных веществ вглубь дермы. Он защищает нежную кожу вокруг глаз от ультрафиолета, активирует в тканях выработку коллагена, необходимого для упругости и эластичности эпидермиса.
  4. Гиалуроновая кислота смягчает кожу, увлажняет ее, надолго сохраняя влагу в клетках. Редко какой крем для кожи вокруг глаз, тем более — от морщин, не содержит в своем составе данного вещества. Именно «гиалуронка» используется в современной косметологии для придания кожному покрову лица эластичности, молодости, свежести.
  5. Альфа-гидроксикислота — это фруктовая кислота, поэтому не стоит пугаться этого вещества, увидев его в составе выбранного вами средства.В умеренных количествах она смягчает кожу вокруг глаз, устраняя сухость, которая провоцирует появление все новых и новых морщин. Омолаживающий крем, в состав которого входит это вещество, активно и качественно очистит кожу от старых, ороговевших клеток.
  6. Альфа-липоевая кислота «умеет» устранять мелкие косметические дефекты, прекрасно разглаживает кожу вокруг глаз, делает ее уплотненной, а значит — более защищенной, убирает существующие мимические и возрастные морщины, предотвращает появление в будущем новых складок.

Это — омолаживающая, лифтинговая основа любого крема от морщин для кожи вокруг глаз. Если в составе полюбившегося вам средства есть хотя бы 2–3 вышеназванных вещества, значит, ваш выбор верный. Однако перед тем как приобрести желанную новинку, стоит изучить отзывы, чтобы иметь полноценное представление о том, чем вы хотите побаловать свою кожу.

Обзор магазинных кремов

Среди многообразия предлагаемых производителями косметических средств очень важно грамотно подобрать крем, который по-настоящему подарит вашей коже сияние и молодость. У каждого из них имеются свои недостатки и преимущества. Небольшой обзор позволит вам составить представление о современных средствах против морщин в области глаз.

  • «Черный жемчуг» (Россия): доступный по цене, приятный в использовании, достаточно эффективный, но нужно искать крем, подходящий вам по возрасту.
  • Estee Lauder (Франция): почти идеальный крем для кожи вокруг глаз с лифтинг-эффектом, но достаточно дорогой и требует попутного увлажнения кожи.
  • Mary Kay (Франция): действенный, сравнительно недорогой, позволяет бороться не только с возрастными, но и глубокими мимическими морщинками. Однако быстро вызывает привыкание + имеется много подделок.
  • «Чистая линия» (Россия): дешевое, но натуральное средство, не вызывающее аллергии. Однако для зрелой кожи, скорее всего, окажется бесполезным.
  • Chanel (Франция): эффективный, но очень дорогой, брендовый крем, который трудно достать на российском рынке. Согласно отзывам дерматологов и косметологов, даст фору любой лифтинговой процедуре в салоне. Однако слишком сухую кожу век не спасет: потребуется дополнительное увлажнение.
  • Loreal (Франция): средняя ценовая категория, отличная эффективность, однако подойти может далеко не всем.
  • Avon (США): помимо морщин решает многие другие проблемы кожи вокруг глаз, не очень дорогой крем, в свое время произвел фурор в мире косметики. Однако вызывает привыкание.
  • Yves Rocher (Франция): достаточно дорогое средство, однако подарит вам незабываемые ощущения. Результаты практически мгновенные, эффективность — 100%. Одно из тех немногих средств, у которых трудно отыскать недостатки.

Это далеко не полный обзор кремов для кожи вокруг глаз от морщин, однако и он дает представление об имеющихся в мире косметологии эффективных средствах. Выбор есть — были бы деньги. Если же вы предпочитаете натуральные, природные компоненты, крем можно приготовить и в домашних условиях.

Домашние кремы

Приготовление крема в домашних условиях — процесс достаточно трудоемкий, и к этому нужно быть готовой. Однако вы точно будете знать, какие компоненты в него вошли и что он точно не вызовет аллергии и привыкания.

  • На свином жире

Растопить 1 ст. л. нутряного несоленого свиного жира, добавить 2 ст. л. оливкового масла, перемешать.

  • С лепестками цветов

Растопить 1 ст. л. сливочного масла, тщательно растереть с желтком, 1 ст. л. измельченных лепестков жасмина или розы.

  • С глицерином

Размешать по 1 ч. л. меда, глицерина, желатина в порошке, разбавить 5 ст. л. кипяченой воды, держать на водяной бане 10 минут, взбить.

  • С ланолином

Растопить 1 ч. л. ланолина, добавить 2 ст. л. миндального масла, половину ч. л. лецитина, растворенного в 2 ст. л. розовой воды. Держать на водяной бане 2 минуты. Взбить.

  • С эфирами

В 2 ст. л. оливкового масла добавить по 2 капли эфирных масел розмарина, герани, вербены.

Какие кремы от морщин возле глаз выбрать — магазинные или домашние — решать только вам. И у тех, и у других есть свои плюсы и минусы. Главное — чтобы они остановили время и сохранили вашу молодость и красоту.

Прочитайте статью о том, как приготовить крем для лица в домашних условиях

По секрету

Лицо моложе всего за 11 дней!

Даже в 40 можно выглядеть на 21, если на ночь мазать лицо…

Читать далее

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий