Добавить в избранное
Лечение морщин Все про устранение морщин

Упражнение лица против морщин

Гимнастика для лица от морщин

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как известно, проще предотвратить и  замедлить появление морщин, чем бороться с уже имеющимися недостатками. Сохранить молодость кожи будет проще, если особое внимание уделять гимнастике лица.

Что необходимо знать, перед началом упражнений

Предлагаем ознакомиться с общими правилами, которых необходимо придерживаться, выполняя упражнения:

  1. Гимнастика против морщин может выполняться как утром, так и вечером. Примерная продолжительность – минут 20 или около получаса. Максимального эффекта можно достичь, занимаясь не 1, а 2 раза в сутки.
  2. Соблюдайте водный режим. Чтобы кожа не сушилась, выпивать нужно не менее полутора литров жидкости в течение дня.
  3. Упражнения для мышц лица от морщин следует выполнять, когда кожа лица чистая. То есть, на ней не должно быть никаких косметических средств. Но вот крема помогут вам разогреть кожу перед массажем лица от морщин. Слегка поглаживая кожу, втирайте крем.
  4. Волосы рекомендуется заплести перед массажем. В противном случае, они будут мешать, развеваясь во все стороны. Соберите хвост или косичку, закрепляя их лентой или резинкой.
  5. Проверять правильность того, как выполняется гимнастика для лица против морщин в домашних условий, лучше всего, используя зеркало. Вы сможет контролировать процесс от начала и до конца. И в любой момент исправиться, если допущена какая-либо ошибка.
  6. Дышите спокойно, равномерно.
  7. Для настроя с психологической точки зрения, можно повторять фразы в стиле: «Я молодею, я становлюсь моложе». Вслух или про себя – не так важно. Важно искренне поверить в это и представить себе эту картину.
  8. Музыкальное сопровождение поможет вам расслабиться. Тихая, размеренная музыка принесет свой эффект.
  9. При неважном самочувствии оптимальным вариантом будет отложить упражнения от морщин для лица на вечер или другой день.

Упражнения для шеи от морщин

 Распространенные упражнения в гимнастике по борьбе с морщинами

  1. Максимально надуть щеки так, чтобы возникло ощущение, что во рту образовался «шарик». Воздух, который и создает ощущение «шарика» передвигать справа-налево и обратно. Далее выполнять круговые движения в обе стороны. Цикл повторений за 1 подход составляет 8-10 раз.
  2. Закрыть рот, но при этом не слишком сильно зажимать губы. Сохраняя позицию, прислонить средние пальцы подушечками к уголкам рта. Удерживая кожу вокруг рта пальцами, постараться вытянуть губы вперед. Направлено это упражнение для удаления морщин на щеках и возле губ. Повторять его рекомендуется раз  5-10 за 1 заход.
  3. Еще одно некрасивое явление – так называемые, морщины «гусиные лапки». Собой они представляют сморщенности кожи около век. Гимнастика лица против морщин предлагает следующее решение проблемы. Закройте глаза и помассируйте хорошенько область вокруг них. Принцип масса – несильное постукивание подушечками пальцев по коже.
  4. Прижмите пальцы к уголкам век. Здесь ваша задача – как можно выше поднять брови. Шире открываем глаза. Постарайтесь так удержаться 3-5 секунд, это одно из действенных упражнений для мышц глаз от морщин.
  5. Подушечки 2 пальцев, имеются в виду указательный и средний, с каждой руки, поместить у края бровей, около переносицы. Постараться нахмуриться, не изменяя кожу. Процедуру осуществить 5 раз.
  6. Данное упражнение против морщин на лбу заключается в следующем. Алгоритм аналогичен предыдущему варианту, только теперь задействованы все пальцы обеих рук. Они должны быть прижаты ко лбу. И ваша задача – опять поднять брови. Повторений 5-10 за один цикл будет достаточно.
  7. Широко открыть рот. Теперь насколько возможно втянуть в себе верхнюю и нижнюю губы. Подушечки пальцев прижимаем к подбородку и пытаемся закрыть рот. Плюс упражнения – оно подтянет помимо морщин еще и ваш подбородок. Число повторений – 5-10.

Японская метод профилактики морщин

Другое название этой методики – Асахи. Это древняя японская техника. Принцип воздействия – затронуть не только кожу и мышцы, но и лимфатические узлы.

Прежде, чем попробовать гимнастику для лица, пришедшую со страны восходящего солнца, необходимо знать о том, какие противопоказания и ограничения она имеет.

Нежелательно выполнять упражнения, если у вас:

  • Критические дни.
  • Вы чувствуете себя разбитым и уставшим.
  • Простуженное состояние.

Более серьезными ограничениями являются:

  • Заболевание Лор-органов (уха,горла,носа). Неважно, острая или хроническая форма.
  • Пробемы со здоровьем сердечно сосудистой и кровеносной системой, в частности лимфостаз.
  • Наблюдаемые болезни кожи лица ( купероз, воспаление)
  1. Небольшими усилиями примкнуть кончики средних пальцев к стороне внешних уголков век. Провести ими снизу до внутренних краев. Остаться на некоторое время в этом положении. Путем нажатия на кожу, вернуться в исходную точку. Опять зафиксироваться. Далее надавливая, переместить пальцы вниз, к уголкам носа. И вернуться обратно. Время каждой задержки – около 3 секунд.
  2. Найти центральную точку на вашем подбородке. Прижать ее безымянным пальцем и одновременно средним. Остаться так на 3 секунды. Далее двигаемся к губам. И опять фиксируем положение.
  3. Сделать 5 движений около носа, прижав пальцы к ноздрям. Далее добавив большой палец, растереть боковые части переносицы и щеки.
  4. Боремся с морщинами на лбу. Берем одну руку и прижимаем ее пальцами ко лбу. Массируем лоб то вправо, то влево, вверх — вниз. Геометрически движение должно напоминать заборчик. Узнайте, что предлагает косметология для борьбы с морщинами на лбу.
  5. Двигаться рукой от края подбородка к ушам. Массаж происходит вдоль нижней челюсти. Зафиксировать пальцы около ушного лимфоузла. Упражнение на этом завершить. Повторить тот же цикл с другой стороны.

Почти каждое упражнение завершается тем, что как бы отводят лимфу от лица: 2 секунды пальцами несильно нажимать на лимфоузлы возле ушей;

  • пройтись пальцами по направлению вниз по контуру лица;
  • под нижней челюстью около шейных лимфоузлов зафиксировать пальцы на 1-2 секунды;
  • далее двигаться по направлению вниз от шеи к ключицам (рекомендуем маску для шеи и декольте);
  • повторно задержать положение пальцев на лимфоузлах, находящихся с внутренней стороны ключиц.

Морщины вокруг рта

С каждым годом организм постепенно утрачивает свою молодость и привлекательность. Ученые всего мира стремятся найти уникальный рецепт молодости, но, к сожалению, все старания пока не увенчались успехом. Создано множество различных препаратов против морщин и старения кожи, но и они неспособны возвращать молодость, а только обладают поддерживающим эффектом и питают дерму недостающими ферментами.

По сравнению с другими частями лица, губы наиболее подвержены внешним раздражителям и нуждаются в постоянном ежедневном уходе. Многие задаются вопросом, как избавиться от морщин вокруг рта. Чтобы это понять, нужно разобраться в причинах их образования.

Причины появления

В возрасте 30-ти лет запускаются процессы естественного старения кожи лица, и вокруг рта появляются мимические морщины. Происходит это не только по причине возрастного увядания кожи, но и от неправильного произношения слов. При разговоре мы машинально «вытягиваем» губы трубочкой, тем самым способствуя углублению морщин. К группе риска можно отнести и заядлых курильщиков, которые при затягивании дыма в себя. При этом губы также складывают в трубочку, что провоцирует морщины.

Также в число причин образования морщин вокруг рта можно отнести следующие:

  • вредные привычки, которые способствуют разрушению коллагена, что в результате приводит к дряблости кожи, и следовательно, к морщинам;
  • излишняя эмоциональность;
  • использование дешевой, некачественной декоративной косметики и ухаживающих средств;
  • злоупотребление ультрафиолетом.

Симптомы, признаки и диагностика

Морщины вокруг рта бывают поверхностные и глубокие. Признаки их появления проявляются в виде продольных или поперечных складок в области губ. Симптомами морщин могут служить гормональная перестройка организма, вызванная менопаузой, воздействие окружающей среды (фотостарение), физиологическое старение организма. Однако мимические морщины вкруг рта могут появиться у человека и в 20-25 лет, если он излишне эмоционален, его лицевая мускулатура сокращается при каждом проявлении негативной реакции. С возрастом происходит опущение кожных покровов, процесс вызван силой земного притяжения (в мед. источниках «гравитационный»).

Как избавиться от морщин вокруг рта

Говоря об устранении морщин вокруг рта, важно помнить, что чем раньше будут предприняты какие-либо действия, тем быстрее можно будет добиться положительных результатов.

Методы эстетической косметологии

Любые рекомендации в отношении того, как убрать морщины вокруг глаз, должен давать только врач-косметолог, индивидуально подбирая необходимый способ борьбы, с учетом возраста пациента и степени физиологических изменений в его организме. Современная косметология предлагает множество хорошо зарекомендовавших себя методов коррекции, позволяющих устранить морщины вокруг рта. Среди них радиоволновая терапия, вакуумный массаж, миостимуляция, лазерная шлифовка, дермабразия. Что касается контурной пластики, то этот метод предполагает введение инъекций в саму складку морщины. Введенное вещество заполнит ее, благодаря чему будет наблюдаться повышение упругости кожи вокруг рта.

Консервативные методы

Если морщины еще на ранней стадии своего появления и необходимости в контурной пластике нет, то можно попытаться избавиться от морщин при помощи кремов, гелей и масок, продающихся в аптеке. Такие средства отлично подтягивают кожу, способствуют выработке коллагена, благодаря чему она выглядит более молодой, а морщины разглаживаются.

Народные методы

Существуют и домашние методы борьбы с морщинами вокруг рта – народные методы. Они не менее эффективны, чем аптечные средства, а их стоимость в десятки раз ниже. Поэтому в поисках ответа на вопрос, как избавится от морщин в домашних условиях, не стоит пренебрегать рецептами народной медицины.

Забота о здоровье и красоте кожи должна быть регулярной, начиная с 25-ти лет. Кроме того, важно отказаться от любых вредных привычек, правильно питаться, делать ежедневно массаж лица. Только так можно продлить молодость своей кожи и выглядеть всегда и везде на все 100, не прибегая к дорогостоящим пластическим операциям.

Отзывы на Дерматикс гель для коррекции рубцов и способ применения

Рубцы, шрамы и растяжки – неэстетичное явление, которое портит не только тело, но и настроение человека.

Дефекты большого размера трудно замаскировать профессиональной косметикой, и уменьшить их при помощи обычных терапевтических методов тоже бывает нелегко. Чтобы люди имели возможность избавиться от шрамов или хотя бы уменьшать их до незначительных размеров, фармацевты разработали гель Дерматикс – наружное средство, способное вернуть коже привлекательный вид.

Cостав и фармакологическое описание

Бесцветный гель Дерматикс запечатан в пластиковые тубы объёмом 6 и 15 г.

туба 15 граммов

Состоит препарат из силикона, который изготовлен из полимерных кремнийорганических соединений, смешанных с неорганическим диоксидом кремния. Компоненты поддерживают оптимальную увлажненность дефектной ткани и воздействуют на шрамы и рубцы, которые появились на теле после ожогов, операций или травм.

Клинические исследования показали, что препарат делает шрамы плоскими и минимизирует дискомфорт, возникающий в процессе заживления покровов. Дерматикс по показаниям разрешено применять на разных участках тела, включая лицо и волосистую часть головы, а также область суставов.

В аптеках встречается гель Дерматикс компании ICN Pharmaceuticals Holland BV и продукт компании МЕДА Фармасьютикалз Дерматикс Ультра.

препараты разных фирм

Их стоимость отличается незначительно, но второе средство помимо силикона содержит такой вспомогательный компонент, как витамин C. Крем и мазь с названием Дерматикс производители не выпускают.

Существует вариант в форме силиконовых повязок. Изготовлены они на прозрачной или тканевой основе. Повязка размером 4×13 см на прозрачной основе стоит примерно 1300 рублей. Средство на тканевой основе стоит дороже – от 1400 до 5600 рублей (стоимость зависит от размера повязки).

Сам гель Дерматикс в тубе 15 г продается по цене 2000 – 2400 рублей. Упаковка на 6 г встречается в аптеках редко, а стоит она примерно столько же, сколько и большой тюбик.

На пораженные участки гель оказывает смягчающее и келлоидолитическое воздействие. Рубцовые ткани подвергаются неинвазивной терапии. Инертный силикон работает на поверхности эпидермиса и не затрагивает внутренние среды организма. Неспособность оказывать системное влияние на организм позволяет использовать Дерматикс при тяжелых заболеваниях разного характера, когда противопоказано большинство медикаментозных препаратов.

Величина рубца определяется характером и локализацией повреждения и генетическими особенностями организма. Кремниевые соединения осуществляют хорошую окклюзию и увлажнение ороговелого слоя кожи. Под воздействием геля волокна коллагена меняют местоположение, подстраиваясь под нормальную плоскость эпидермиса и способствуя выравниванию рубцов.

Как использовать препарат правильно

Составленная производителем инструкция по применению предписывает обрабатывать гелем Дерматикс пораженную зону 2 раза в сутки, используя капельку средства.

правила обработки кожи

Перед процедурой необходимо обмыть дефектный участок мыльной водой и вытереть его досуха. Затем рубец или шрам покрывают тонким слоем геля и дают ему обсохнуть 5 минут на воздухе.

Наносить косметику на изъян в это время нельзя и закрывать участок одеждой – тоже. Если препарат не впитался дермой, он оставит пятна на вещах. Если за 5 минут средство не высохло, значит, оно лежит толстым слоем и необходимо стереть излишки. Когда гель хорошо высохнет, можно использовать косметику.

Минимальный срок терапии – 2 месяца. Более длительное использование закрепляет достигнутый эффект и повышает его качество. Оценить результат применения геля Дерматикс можно по фото шрамов снятых до и после лечения.

смотрите картинки

на лбу до и после у пациентки

после удаления зоба

на животе у девушки

исчез на ноге рубец

Видео:

Как убрать растяжки Дерматиксом

Стрии (в просторечье растяжки) – это полосочки красного, белого и фиолетового цвета, которые образуются в местах повышенной растяжимости кожи. Изнутри растяжка выглядит как рубцовая соединительная ткань.

Регулярное применение геля Дерматикс позволяет избавиться от послеродовых растяжек – отзывы женщин указывают на это, и делает стрии намного бледнее в период интенсивного роста юношей и девушек.

избавиться от стрий

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Кроме того, гель минимизирует проявление стрий в следующих случаях:

  • Ожирение.
  • Беременность.
  • Гормональные нарушения.
  • Лечение глюкокортикоидами.

Очень сложно избавиться от растяжек, оставшихся после беременности. За 9 месяцев кожа сильно растягивается на животе и бедрах, некрасивые полосочки также образуются на молочных железах. Стремительное увеличение объёмов не дает коже быстро подстроиться под новые формы, и ткани перерастягиваются.

Гель Дерматикс приводит кожу в порядок, делая свежие растяжки бледными и лишая старые стрии четкости. Дефект в результате становится едва заметным.

Рубцы после блефаропластики

Блефаропластика – это пластическая операция, предназначенная для коррекции возрастных изменений (жировые грыжи, морщины, синяки, отеки) и изменения формы и величины глаз. Как и после любого хирургического вмешательства, от данной процедуры могут оставаться шрамы и рубцы. На время реабилитации врачи назначают глазные капли, маски из бодяги и гимнастику для глаз (упражнения прищуривания и зажмуривания).

Гель Дерматикс после блефаропластики специалисты описывают в отзывах как наилучшее средство для обработки заживающих швов. В индивидуальных случаях для профилактики рубцевания кожи хирурги назначают Контрактубекс.

Показания и противопоказания

Препарат с содержанием силикона хорош тем, что создает на поверхности дефектной ткани эластичную пленку. Температура под ней повышается и создается «парниковый эффект», который увлажняет и размягчает рубец, доводя его до минимальных размеров. Рельеф травмированной кожи выравнивается, изъян становится практически незаметным.

эффект хороший

Рассмотрим, в каких случаях можно применять гель Дерматикс:

  1. Лечение застарелых рубцов.
  2. Терапия поврежденной кожи, склонной к рубцеванию.
  3. Гипертрофические и келоидные рубцы на теле.
  4. Шрамы от ветряной оспы и акне.
  5. Стрии и растяжки у людей разных возрастных групп.

Также препарат находит широкое применение в пластической хирургии и косметологии. Купить Дерматикс гель можно в аптеке без рецепта, но средство имеет побочные эффекты и противопоказания, которые обязательно следует учитывать. Так, запрещается наносить средство на незарубцевавшиеся раны и слизистые оболочки. Гель нельзя комбинировать с препаратами, которые содержат антибиотики. Если Дерматикс наносится поверх косметики, кожа под ней должна быть чистой и сухой.

В редких случаях при использовании геля Дерматикс возникают побочные эффекты. Это раздражение или усиление неприятных ощущений в процессе регенерации тканей. Пациент должен обратиться к врачу за разъяснениями.

Какие у Дерматикс геля существуют аналоги

Лекарственное средство с инертным силиконом дает более высокие результаты в терапии шрамов и рубцов, нежели препараты без кремния. Специалисты, контролирующие качество лекарств, одобряют гель и рекомендуют применять его по показаниям. Высокая эффективность Дерматикса и его солидная стоимость объясняются содержанием двуокиси кремния и полисилоксана.

Другие регенерирующие препараты подобных компонентов не содержат. У геля Дерматикс аналоги дешевые, т. к. медикаменты имеют другой состав, но схожий механизм воздействия.

Чем можно заменить Дерматикс:

  • Мазь Контрактубекс – имеет растительную основу. Подходит для устранения небольших свежих шрамов.
  • Гель и крем Зерадерм и Зерадерм Ультра с витаминами и коэнзимом Q10. В рубцовую ткань их втирают массирующими движениями на протяжении 30 секунд. Эти препараты не вызывают чувства липкости и очень легко наносятся. Зерадерм хорошо разглаживает рубцы на лице и шее.
  • Kelo-cote – воздействует на рубец изнутри. Встречается в форме геля и спрея. Это облегчает обработку сложнодоступных мест и болезненных рубцов. Зерадерм и Кело-кот являются силиконовыми аналогами Дерматикса. Способ применения указанных средств идентичен, но это не освобождает потребителя от изучения инструкции.
  • Мазь Медерма – лечит атрофические рубцы и устраняет небольшие дефекты. Использовать ее рекомендуется в течение 3 – 4 месяцев. Частота применения – 4 раза в день. Наносить мазь нужно массажными движениями.
  • Крем Элицина – содержит экстракт улитки. Показан при постакне, свежих шрамах и растяжках.
    Жидкий крем с силиконом Scarguard – предназначен для удаления рубцов на лице. Наносится кисточкой. Средство защищает кожу от раздражения и смягчает грубую ткань. Быстро высыхает на лице.

Сравним наиболее популярные препараты. Какому средству отдать предпочтение, что лучше воздействует – Дерматикс или Контрактубекс?

сравнение препаратов

Ввиду содержания силикона гель работает действеннее мази. Выше упоминалось, что Контрактубекс изготовлен из растительных компонентов. Каждый из них полезен по-своему, но корректируют фитоингредиенты мелкие незастарелые шрамы. Дерматикс разглаживает рубцы разной сложности.

Теперь посмотрим на пару Дерматикс или Келокот – что лучше из этих средств.

характеристика другой пары

Способ применения у них отличается, т. к. Kelo-cote имеет форму выпуска гель и спрей. Какой вариант использовать, можно ориентироваться по размеру рубца:

  • От 5 до 7.5 см – гель 6 г.
  • 12 – 17 см – гель 15 г.
  • 7 – 13 см – спрей 50 мл.
  • От 12 до 15 см – спрей 100 мл.

Кело-кот желательно использовать на протяжении 2 – 3 месяцев. При наличии обширных и застарелых повреждений длительность терапии можно увеличить. Дерматикс не имеет разграничений в плане размеров дефектных участков, его можно назвать универсальным регенерирующим препаратом.

Отзывы

Судить об эффективности применения геля Дерматикс при лечении рубцов позволяют отзывы довольных потребителей.

Видео:

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий